Erkekler her zaman cinsel ilişkiye girmek isterler! Ya da en azından bu genel popülasyon içinde oybirliği ile kabul görmüş bir düşüncedir. Bu argüman, erkekler sabahları sabah ereksiyonu ile uyandıklarından beri kabul görmüştür.
Tabi bu kadınlar için anlaşılması güç bir durumdur. Sabahları uyanmanın zorluğu bir yana, bir kadının aklına veya vücuduna gelebilecek son şey cinsel ilişkiye girmek için yatakta kalmaktır. Fakat doktorlar, erkeklerin neden sabah ereksiyonu oldukları hakkında araştırmalar yaptı. Ve evet, inanması zor da olsa, bilim adamları bu konu üzerine gerçekten kafa yordular :).
Keşfettikleri ise, erkeklerin bu olayı yaşamasının nedeninin kadınlar olmaması. Yani bu olaydaki dürtü tamamen erkeğe ait. Partneriniz bir dahaki sefere ereksiyon ile uyandığında, onunla yakınlaşmak için kendinizi zorunlu hissetmeyin. İyi olacaktır merak etmeyin…
Bu sadece hayatın bir parçası; her yaştan erkek ereksiyon ile uyanır.
Sabah ereksiyonunun medikal adı, nocturnal penile tumescence (NPT) yani gece ereksiyonudur. Erkeklerin sabah kalktıklarında bu durum ile neden karşılaştıklarına dair bazı varsayımlar vardır.
Bazı insanlar uyarılmanın nedenini görülen cinsel fantaziler ile dolu rüyalar olarak yorumlar.
Fakat bunun nedeninin erkeklerin vücutlarına odaklanmaması veya dikkat etmemesinden kaynaklanıyor olması daha muhtemeldir.
Erkeklerin işemesi gerektiğine işaret eden çiş-ereksiyonu olarak da adlandırılmaktadır.
Sabak eresiyonu olayı, erkekler 60’larına ve 70’lerine geldiğinde seyrekleşmeye başlar.
Vücudumuzu ve işlevini beynimiz kontrol eder. Bu nedenle erkekler işte, spor salonunda veya randevularında, uyarılma durumlarını kontrol edebilirler.
REM uykusu sırasında, beynimizin bir kısmı da uyku durumuna gerek. Bu da penisin, neredeyse istediği her şeyi yapmasına olanak sağlar.
Hormonlardan dolayı sabahları tam bir erkek moduna geçilir.
Erkeklerin testesteron değerleri, gün içerisinde %25-%50 civarında fazladır. Gün ilerledikçe bu süreç de azalır.
Bir erkeğin penisi her zaman dik bir konumda olmak ister ki böylece performans zamanı geldiğinde onun için hazır olabilmeli.
Sabah ereksiyonu için bir diğer teori ise egzersiz yapmaktır. Ereksiyon sırasında, penis kan ile dolar ve bunu uzun bir süre bu şekilde tutmak zorundadır.
Yanlışlıkla size karşı yastığı veya örtüyü kendine bastırması.
Penis, dokunuş, fiziksel etkileşim ile uyarılır. Bundan dolayı, eğer vücut bir şeye veya birine karşı bastırılırsa, bu penisin sertleşmesi ile sonuçlanacaktır.
Bir erkeğin ereksiyonu, beynin ona uyarıldığını ve hazır olduğunu söyledikten sonra gelir.
Erkekler, ereksiyonlarını saatlerce tuttukları hakkında böbürlenebilrier, bazı durumlarda bu doğru olabilir ama penis o kadar saat boyunca kanı tutacağından bu deli gibi acıtacaktır.
Erkeklerin gün içinde üretken olabilmesinde iyi bir gece uykusu gerçekten çok önemlidir.
Bir erkek uykusunu ne kadar iyi almış olursa sabahları testesteron seviyesi o kadar yüksek olur. Bir araştırma, geceleri beş saatten fazla uyumanın testesteron seviyesini %15’e kadar yükselttiğini ortaya koymakta.
Çift olarak uzlaşmaya ihtiyaç duyabilirsiniz.
Erkekler cinsel birleşme konusunda daha istekli ve günün erken saatlerinde bu birleşme için hazır olma eğiliminde iken kadınların libidosu ise geceleri yüksektir.
Eğer geceleri ereksiyon olduğunu fark ederseniz bilin ki yalnız değil.
Doktorlar, erkeklerin gece boyunca her biri yaklaşık 25 dakika süren 4 veya 5 ereksiyon geçireceğini gözlemlemişlerdir. Eğer merak ediyorsanız, bu normal bir şey.
Sabah ereksiyonu erkeklerin yaşına göre fark göstermez.
Nocturnal penile tumescence (NPT) erkek çocuklarına, yetişkin erkeklere ve hatta uterodaki bebeklere bile olur.
Bir erkeğin mesanesi de ereksiyon yaşamasına neden olabilir.
Mesane gece dolduğundan dolayı, spinal korddaki bir bölgeyi uyardığına ve “reflekse bağlı ereksiyon” oluşmasına neden olduğuna inanılıyor.
Erkekler bu konuda endişelenmemeli ve utanmamalı. Sabah ereksiyonu olmak iyi bir şeydir.
Erkekler ortalam her hafta yaklaşık 3 kere sabah ereksiyonu olurlar. Doktorlar bunun testesteron seviyenizin ve genel sağlığınızın iyi olduğu anlamına geldiğini söylüyorlar. Kim bilebilirdi ki?
Yeterince vücut egzersizi yapmamak ve cinsel anlamda aktif olmamak testesteron seviyelerini düşürebilir.
Aynı şekilde, fazla egzersiz yapan erkekler de hormon seviyelerinde azalma göreceklerdir. Hayattaki ve sağlıktaki her şey gibi bunu da dengede tutmalısınız.
