Doğanın insanlara şifa bulmaları için verdiği bitkilerden birisi de zencefildir.
Önemli not: Günlük 4 gramdan fazla Zencefil almayınız.
Zencefil çayı nedir
Sağlık açısından çok faydalıdır. Zencefil çayı zencefilin taze veya kuru küçük dilimler halinde fincan içine koyulması ve üzerine sıcak su eklenmesiyle yapılır.
Zencefilin faydaları nelerdir
Öncelikli olarak zencefil vücudu terletir. İltihap önleyici etkisi ile özellikle eklem iltihaplarına karşı oldukça faydalıdır. Soğuk algınlığına iyi gelen zencefil, balgam söktürür ve iyileşmeyi hızlandırır. Bulantıları gidermeye yardımcı olur ve kusmayı önler. Vücut direncini, bedensel ve zihinsel gücü arttırır. Mikrop öldürücüdür.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur. Damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olmasının yanı sıra kan damarlarını genişleterek Romatizma ağrılarının hafiflemesine de yardımcı olur. Bağırsak bozukluklarını giderir. İshali keser. Cinsel isteği arttırır.
