Kış boyunca kalın ve kaba giysiler içinde yani fazla kilolarımızı gizleyebilmiş olduğumuz aylarda, fütursuzca yemek yer miskinlik ederiz. Yaz ayları yaklaştıkça, fazla kilolarımızı, tiril tiril, incecik giysilerle kamufle edemeyeceğimizden bir telaş kaplar içimizi. Bu sebeple de çeşit çeşit diyetler, sportif aktiviteler, zayıflatan enteresan tarifler her sene bahar aylarının revaçta konuları arasında yer alır. Birazdan sizlerle metabolizmayı hızlandıran, vitamin deposu, lezzetli ve yapımı kolay bir içecek tarifi paylaşacağız.
Hazırsanız tarif geliyor…
Malzemeler;
Bir tatlı kaşığı tane karabiber,
Bir tatlı kaşığı tane karanfil,
Bir adet çubuk tarçın,
İki adet yeşil elma,
Bir adet limon,
İki litre su
Yapılışı;
Güzelce yıkadığımız limon ve elmaları kabuklarıyla birlikte iri iri dilimliyoruz. Çubuk tarçın, tane karabiber ve tane karanfili, dilimlediğimiz limon ve elmalarla birlikte büyükçe bir tencerenin içine alıyoruz. İki litre suyu da ilave ettikten sonra 20-25 dakika kaynatıyoruz.
İster soğuk ister sıcak tercih tüketebileceğimiz içecek hazır!
Afiyet olsun!
