Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri haline anoreksiyanın pençesine düşen, yaptığı spor ve beslenme programı ile bu illetten kurtulan Abby Pollock’un azim kaynağı olacak hikayesi buluşturmak istiyoruz sizi.
1# Üniversiteye başladığında hızla 10 kilo kaybeden ve anoreksiyanın pençesine düşen Abby’nin bu güzel görünüşüne kavuşması hiç de kolay olmadı.
2# Estetikten uzak durmayı tercih eden Abby sadece fitness ve beslenme ile bu güzel görüntüye kavuştu.
3# 2012 yılında günlük 900 ile 100 kalori arasında gıda alan Abby, anoreksiya belirtileri ile mücadele veriyordu.
4# Bu kötü gidişata “dur” demek isteyen günde 1700 kalori almaya başlamış.
5# Egzersiz programına harfiyen uyan Abby, ağırlık çalışmalarını da ihmal etmemiş.
6# Paketlenmiş gıdalardan ve öğün atlamaktan kaçınan Abby, kendini haftada bir şımartmayı da ihmal etmemiş.
7# Yediği yemeklerden suçluluk duymayı bırakan Abby, bunların bir ihtiyaç olduğunu kabullenmiş.
8# Ağırlık çalışarak vücudunu şekillendirmek geri durmamış Abby.
9# Abby yaptığı çalışmalar sonrası ince bir bele ve kalkık bir popoya sahip olmuş.
10# Haftada 4 gün spor Abby; sırt, biceps, omuz ve squat çalışmaları asla ihmal etmemiş.
11# Tüm bu çalışmaların sonucu olarak ise bu güzel vücuda kavuşmuş.
12# Tebrikler Abby’ye !
