Yoga aslında hayatımızın her yerinde. Nasıl mı? Garima Shukla bu duruma çizimleriyle bir açıklık getirmiş. Bu hareketleri siz de daha fazla yaparak zinde kalabilirsiniz.
- Meğer yatmalarımızın bir anlamı varmış
- Esnerken yaptığımız hareket
- Bu oturuş da boşa değil.
- Dinlerken
- Silme hareketi
- Para bulmak iyidir
- Düz durmak
- Yastıkla buluşma
- Kedi gibi
- En çok bilinen hareketlerden
- Daha büyük esne
- Baş üstü amuda kalkma
- Bu fantastik hareketi çoğu çocuk yapıyor
